【経験者が語る】ICU（集中治療室）看護師を辞めたいと思う理由５つ＆対処法

この記事でわかること

ICU看護師は重症患者をみるため命の重みを感じやすく、精神的なストレスを感じることが多いです。

急性期は状況が常に変化するため、把握・管理するのが非常に大変ですよね。

急変するリスクも高く、気持ちが張りつめてつらいことも。

勉強することだらけで知識が追いつかず、時間も足りません。

毎日が緊急入院で、1日があっという間に目まぐるしく過ぎていきます。

私自身もICUで勤務し、楽しいことよりつらいことの方が多い気もします。

ICU勤務がつらく辞めたいと思っているあなたも、落ち着いて自分の考えを整理できたら今後どうしたいのか見えてきますよ。

これから看護師としての働き方を見つめ直していきましょう。

ICU看護師が辞めたいと思う理由5つ

ICU看護師が辞めたいと思う理由は下記のとおりです。

とにかく忙しい

重症の受け持ちを見ながら、フロアで起こるイレギュラーにも対応する必要があります。

様々な疾患や状態の患者に合わせて瞬時に判断し対応する必要があり、そのスピード感に追いつくのも大変です。

また、患者は意識のない状態の方ばかりなので、何をするにも看護師で動かす必要があります。

毎日あまりの忙しさに、心も体も疲れてしまっているのが現状です。

多岐にわたる知識が必要

ICUは専門病棟でないため、様々な疾患で患者さんは入院しています。

そのため、病態や薬、治療方法など多岐にわたる知識が必要となります。

人工呼吸器や透析機器、PCPS、エクモなどの機械についても勉強しなければなりません。

一般病棟ではしないようなICU特有の処置もあり、勉強することが非常に多く大変です。

私自身、ひとつ学習して知識を増やしてもても、すぐにわからないことが出てきます。

これのループですね。勉強して知識増やす、新しい患者さんを受け持ってまた勉強。

また、疲れた身体で家に帰って勉強をするのはつらく、仕事とプライベートのバランスが崩れてしまうことも。

責任が重くつらい

ICUは重症患者が入院しており、自分の観察や看護が命に直結することもあります。

一つ一つの行動に責任が大きくのしかかり、プレッシャーを感じることも。

私が一般病棟からICUに異動になったときは、病棟とは違った緊張感がありました。

ミスが許されない場所であるからこそ、行動に責任が伴いプレッシャーで押し潰れそうになります。

精神的なストレスがたまりやすい

 ICUは毎日忙しく責任も重いため、精神的なストレスがたまりやすいです。

異変を見逃してしまうのではないか、対応が間違えていないか……と不安になります。

いつ急変するかとドキドキすることもあります。

常に不安や緊張感を抱きながら働くため、精神的なストレスが多くつらくなります。

やりがいを感じにくい

ICUでは患者が退院するまでの回復を見守ることはありません。

患者さんは意識レベルが低下しているので会話もできないことが多いです。

淡々と看護をおこなっていくため、やりがいを感じにくいこともあります。

病棟だと退院していく患者さんの笑顔を見ると、私たちも嬉しくなりますよね。

私も受け持ちの患者さんが病棟へ転棟した後、退院するときにICUまであいさつにきてくれた時はもっとがんばろうと思いました。

ICU看護師として働き続けるメリット

とはいえ、もちろんICU看護師として働き続けるメリットもあります。

じっくりと1人の患者をみることができる

ICUでは看護体制が1：2であり、1日の勤務で1人の患者にかけられる時間が多くなります。

重症であるため、病棟のように1度に多くの患者を受け持つことはありません。

計画を立てて行動すれば、自分がやりたいと思った看護を自由にすることができます。

また、どんなに多くても2人しか受けもたないので情報も整理しやすいです。

スキルアップにつながる

様々な疾患の患者が入院するため、得られる知識はとても多いです。

病棟では経験できないこともあり、その経験を力にすることができます。

異動や転職をする際も多くの知識や経験があるため、自分の働きたい科を選ぶことができ転職しやすいです。

新しい場所で働く際は知識の土台はできあがっているので、そこにプラスしていくだけで済みます。

自分のレベルをあげることはその先の可能性や選択肢を広げることに繋がるので先を見据えてICUで働くのは良いと思います。

ICU看護師に向いている人・おすすめしない人

ICU看護師に向いている人はこのような人です。

ICUは緊急なことが起こり忙しいですが、病棟は受け持ちが多いため忙しいです。

1人の患者のことをしっかりみたい人にはICUはおすすめです。

また、ICUはたくさんの知識が必要になるので、いつまでも勉強する日々が続きます。

最初は大変ですが、たくさんのことを勉強するので知識の土台がしっかりできます。

知識や経験が多いことは看護師として強みですから、ICUで働くことは自分の将来の可能性を広げる時間を過ごすことになります。

逆にICU看護師をおすすめしない人はこのような人です。

忙しいと心の余裕もなくなりますし、ミスしてしまうこともあります。

ICUほど高度な知識を身につけたいわけでなければ、別の科でも充分看護師としての経験をつむことは可能です。

むしろ専門的な知識を勉強できます。

ICU勤務に疲れたら異動または転職しよう

ICUという閉鎖空間で勤務していると、多くのストレスで離れたくなることもあります。

そのときは心が折れてしまう前に異動や転職をしましょう。

嫌な場所から離れることは悪いことではありません。

転職やスキルのためにと我慢して働いていると、仕事を吸収する前に心が折れてしまい、働けなくなってしまいます。

離れたからこそわかる良いこと、悪いことがあります。

1度、ICUから離れて看護師経験を積み、また戻ってくる方法もあります。

色々な道を検討してみましょう。

新たな道を探す方法は院内異動、または転職する方法があります。

転職の勇気がでない方は、まずジョブメドレーで求人チェックがおすすめです。

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逆に今すぐ転職を希望している方は、ナース人材バンクがおすすめです。

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ICU看護師によくあるQ&A

ICU看護師によくある質問をまとめました。

ICU看護師のやりがいを見つけるには？

やりがいについてはよくスタッフ間でも話をしていました。

元気になるまでずっと治療に携われるわけでもなく、意識がない状態のときに入院する場所のため、大抵の人はICUの記憶がありません。

それでも少しずつ数値の改善がみられたり、機器がはずれていくと回復を感じ日々の看護に喜びを感じられす。

また、言われたことをするだけでなく、自分がしたほうが良いと思った看護を実践しています。

みんなどんなふうに勉強しているの？

その日わからなかったことを毎日少しでも勉強します。

薬や機械についてなど勉強したい項目をまとめておくと、時間ができたときにさっと取り組めますよ。

帰ってからの疲れた体で勉強するのはきついので、朝30分でも時間をとって勉強するのもおすすめです。

また、家にいるとやる気がでない人はカフェや図書館など場所を変えるとはかどりやすいです。

同期と一緒に勉強すると、楽しいし一緒に考えることもできますし、その方が頭にもよく残ります。

まとめ

ICUは重症な患者ばかりで命を感じることが多いです。

自分の看護や観察が命に直結することもあり、責任を負いながら仕事するので気持ちが張り詰めます。

精神的な疲れを感じやすいからこそ、ストレスを溜め込むだけでなく、新しい道を見つけていくことも看護師キャリアの中では大事なことです。

自分にとって無理のない働き方を見つけていきましょう。