この記事を書いた人
カンイクの管理人
看護師歴18年・転職3回経験あり、現在フルタイムで働きながら子ども3人子育て中。当サイトでは看護師と育児の両立ができるよう、ママ看護師の働き方について発信しています。
看護師ママの家事を削減しよう！主婦業9割削減って本当に可能？
看護師しながら主婦業も子育ても100％頑張るなんて無理！
みんな主婦業どうしているの？
こんな疑問を解決します。
名もなき家事が多い、主婦業。
先日、朝の情報番組スッキリで主婦業9割削減の特集が放送していました。
発信者はこちらのブログです
あわせて読みたい
主婦業9割削減を目指すブログ
主婦業9割削減を目指して試行錯誤したアイディア発信。3児ママ・パラレルワーカー
主婦業9割削減ってすごい目標だと思いませんか？
ママ看護師として働くわたしたちは、誰しも主婦業9割削減したいと思いますよね。
でも9割削減って本当に出来るの？
先に結論から言うと
お金で解決するなんて…と思う人もいるかと思いますが
主婦業9割削減するためには少なからずお金を投資する必要があります。
それが悪いことだと思う人は、残念ながら家事削減は難しいでしょう。
あなたが主婦業と看護師を両立していく為には、無駄な家事はどんどん削減していく必要があります。
この記事を読むことで、あなたの主婦業削減に繋がるきっかけとなり、自分や家族との時間が増えることができますよ。
ぜひ最後までご覧くださいね。
もっと看護師と育児を両立する工夫が知りたい人は「子育てと看護師｜共働きでも両立するための工夫４つ」をご覧ください。
看護師歴18年のフルタイムママが経験を元に書いてます！！
目次
ママ看護師の家事をどう削減していく？！
ママ看護師の家事を削減するために当記事では３つに分けて解説します。
- 洗濯
- 掃除
- 料理
そして主婦業9割削減ってなんなの？！
って思う人もいるかもしれませんので説明しますね。
主婦業9割削減を提唱しているKEIKOさん
あわせて読みたい
主婦業9割削減を目指すブログ
主婦業9割削減を目指して試行錯誤したアイディア発信。3児ママ・パラレルワーカー
テレビ番組がきっかけに、Twitterのトレンドに主婦業9割削減がのったほど。
著書も出版しています。
でも、9割はさすがに無理でしょ…？
無理かどうかはやってみよ！
洗濯の時間を削減
洗濯の時間を削減するにはどうしたらいい？
洗濯の時間を削減するには以下の方法
- 洗濯する量を削減
- バスタオルをやめて、乾きやすくコンパクトなフェイスタオルに変更
- 手拭き用のタオルを使い捨てのペーパータオルにする
- 洗濯する際の家事動線を見直す
- 便利アイテムを購入する（一気に取り込めるハンガー、絡みにくいピンチハンガーなど）
- 洗濯は畳まない
- 洋服は出来る限り掛ける収納にする
- 費用はかかるが、ドラム式洗濯乾燥機を購入
- または乾燥機のみ購入する
色んな案がありますよね
我が家の場合は、子供が3人いるので毎日洗濯を2〜3回まわします。
ドラム式洗濯で乾燥まで行うので、ハンガーにかけて干すのは数枚だけ（皺になりやすいYシャツなど）
乾燥までしてくれて大助かり！！
今の洗濯機が壊れてもドラム式をぜったい購入しますよ。
タオルはバスタオルをやめて、このタオルを使っています。
洗濯機でもかさ張らないし、ここ数年は何度もリピート購入しているタオルです！
タオル直販店 ヒオリエ／日織恵
ポチップ
掃除の時間を削減
掃除の時間を削減するにはどうしたらいい？
掃除は完璧を求めないようにしましょう
特に子供がいれば、掃除しているすぐそばで散らかしていきます。
掃除の時間を削減するには以下のこと
- 床に物を置かない
- 物を増やし過ぎず、適正量を持つ
- 予防掃除を徹底する
- 汚れに応じた掃除アイテムを使い、時間を短縮
- お掃除ロボットを購入し、掃除は機械に任せる
- 主婦一人で掃除をするのではなく、家族も巻きこんで取り組む
- 家事代行サービスを依頼する
私の家は一軒家のため、掃除機は1階と2階にそれぞれ配置。
それぞれ掃除機はコードレスを使用しています。
いちいちコードを取り出し、コンセントに差し込む必要もありません。
愛用中の掃除はマキタとダイソンです
マキタショップヤマムラ京都
ポチップ
Dyson公式 楽天市場店
ポチップ
お掃除ロボットも愛用していましたが、故障してしまったので、次はこちらを導入しようか検討中です。
アイロボットストア楽天市場店
ポチップ
料理の時間を短縮
料理の時間を削減するにはどうしたらいい？
料理も時短することは可能ですよ
- ネットスーパーを利用する
- テイクアウトやお惣菜を活用する
- 便利家電を駆使する（電子レンジやホットクック、圧力鍋など）
- たくさん品数を作ろうと思わない
- カット野菜や冷凍野菜を活用する
- 焼くだけで完成する調理肉・魚を活用する
- 宅配弁当を利用する
料理の時間を短縮する方法も色々ありますね。
わたしは仕事がすごくハードな時はヨシケイの宅食を利用していました。
作らなくていい！ってすごくラク〜
でも正直に話すと、宅食の弁当は飽きてきます…
そうなれば宅食を辞めるだけなので、うまく活用して自分の時間をつくりましょう。
＼初回限定でキャンペーン中です／
家事９割削減までは出来なくても、できる家事削減に取り組もう
家事９割削減が可能か不可能は置いといても、行動計画は色々と出てくるのではないでしょうか。
でもどうやって9割削減出来たのかが評価しにくいですよね。
看護記録ではないけど、評価しやすい目標を立てるのが一番です。
9割とは今まで家事時間を指すのか、家事行動を指すのかでも違います。
わたしなら主婦業を削減して朝30分・夜1時間自分時間をつくる！！
という目標をたてます。これなら評価しやすいよね！
朝30分で読書したい、ゆっくりメイクしたい。
ブログ書きたい。Twitterのんびり見たい。
こんな小さなことでOKだからまずは目標をたてて何をしたいか考えていきましょうね！
ねぇ、見て見て〜面白い記事見つけたよ
＞＞モテる職業が判明！400人に聞いた、男女別「いいな」と思う職業ランキング！｜M2W
男性1位の職業はやっぱりな〜って思ったけど、女性3位の職業が意外だったな…
職業ランキングを見ても分かるように、今は女性も外で働く時代
だからこそ主婦である私たちは、家事削減をどんどんやっていきましょ〜〜〜！
ぜひこの記事を読んでくれたあなたも家事を削減して、自分の時間を少しでも多く作ってくださいね。
家事をラクにしてくれる神家電も紹介してます！
あわせて読みたい
共働きママにおすすめ！手放せない愛用家電５選を紹介します
仕事に育児…本当に大変ちょっとでも家事をらくにしたいんだけど世の共働きママはどうしてんの？ こんなお悩みを解決します。 仕事と育児をしながら、朝から寝るまで家事…
主婦業削減についてまとめている記事は他にもあります
主婦業9割削減目指してますKEIKO@…
『〈主婦業9割削減〉が物議を醸してます』
自己紹介7歳娘（小2）、4歳長男（年中）、1歳（0歳児クラス）3児ママ・パラレルワーカー 主婦業9割削減計画実行中 主婦業9割削減を目指してます！ 💒夫…
この記事が気に入ったら
フォローしてね！
コメント